Aktivní dlouhověkost začína zde
Objevte sílu zdravého životního stylu po padesátce. Náš vědecky podložený přístup pomáhá lidem ve věku 55-75 let dosahovat optimální vitality, síly a duševní pohody prostřednictvím personalizovaných wellness programů.
Vědecký přístup
Programy založené na nejnovějších výzkumech v oblasti gerontologie a preventivní medicíny
Personalizace
Individuální plány přizpůsobené vašim potřebám, možnostem a zdravotnímu stavu
Holistický wellness
Komplexní péče zahrnující fyzické zdraví, mentální pohodu a sociální aktivitu
Naše mise a hodnoty
Posláním xurimade
Je zmocnit lidi ve věku 55-75 let k tomu, aby žili své nejlepší léta s vitalitou, důstojností a radostí. Věříme, že věk je jen číslo a že kvalitní život nezná hranice.
Kombinujeme moderní vědu s praktickými přístupy k vytváření programů, které respektují jedinečnost každého jednotlivce. Naše komunita je místem, kde se setkávají lidé se společnou vízí aktivního a naplněného života.
Důvěra
Budujeme dlouhodobé vztahy založené na transparentnosti, odbornosti a skutečné péči o vaše zdraví a pohodu.
Inovace
Neustále zkoumáme nejnovější trendy ve wellness a longevity, abychom vám přinesli ty nejefektivnější metody.
Komunita
Vytváříme prostředí, kde se lidé vzájemně podporují, inspirují a společně rostou na své cestě k lepšímu zdraví.
Flexibilní tarify na míru
Váš adaptivní plán pokroku
Vyberte svůj hlavní cíl
Každý plán se přizpůsobuje vašemu tempu a pokroku. Naši specialisté vás budou doprovázet každým krokem cesty.
Začít můj plánKalkulačka kalorií pro různé cíle
Zadejte své údaje
Udržení současné váhy
Kalorie pro udržení současné hmotnosti při vaší úrovni aktivity
Zdravé hubnutí
Pro bezpečné snížení hmotnosti o 0,5 kg týdně
Nárůst svalové hmoty
Pro podporu růstu a regeneraci svalů v kombinaci s cvičením
Důležité poznámky
Individuální přístup
Tyto výpočty jsou orientační. Každý organismus je jedinečný a může mít jiné potřeby. Doporučujeme konzultaci s odborníkem.
Postupné změny
Jakékoliv změny v jídelníčku nebo aktivitě zavádějte postupně. Tělo potřebuje čas na adaptaci na nové návyky.
Začněte svou cestu ke zdraví
Proč zvolit xurimade?
Odborné vedení
Náš tým certifikovaných specialistů má více než 15 let zkušeností s wellness programy pro seniory. Každý člen týmu je odborníkem ve své oblasti.
Prokázané výsledky
Více než 95% našich klientů hlásí zlepšení kvality života do 3 měsíců. Naše metody jsou ověřené klinickými studiemi a reálnými výsledky.
Flexibilní přístup
Rozumíme, že každý má jiné potřeby a tempo. Naše programy se přizpůsobují vašemu životnímu stylu, nikoli naopak.